近日持續高溫,提醒您應穿著涼爽透氣衣物,注意防曬及補充白開水,保持室內良好通風,避免在高溫時段(上午10 時到下午 2 時)外出,衛生局關心您。
準備充足水分及防曬,避免熱傷害
熱傷害怎麼辦?移至陰涼處、補充水分、濕毛巾擦拭、搧風降溫,若無改善盡快就醫。
長者為熱傷害高風險族群,預防熱傷害3招:1.提高警覺。2.保持涼爽。3.隨時補充水分。